默默的也吃素半年了，最大的改變是身體更輕盈、排便順暢、皮膚變好了，
我的素不是只吃很多加工素食品，
而是轉而攝取大量蔬菜、多穀米類、水果、補充他命，
加上保持喝水習慣、偶爾運動，體脂緩緩下降，體態也越來越緊實。
我本來就不愛喝含糖飲料，所以這部份我是無痛轉換的，難的是肉類，
不過現在網路隨便查都很多屠宰場相關資訊和影片，
我光是查不用看就徹底打消吃肉念頭了，
畢竟我都能從蔬果類攝取到真的沒必要去吃，在這邊送讀者們一句話～
ＹＯＵ ＡＲＥ ＷＨＡＴ ＹＯＵ ＥＡＴ。
不多說！馬上進入今天主題
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！鏘鏘鏘！
純粹有機
有機五穀粉＆有機糙米藜麥粉
純粹有機不僅適合正在體重控制、吃素的大人，還可以做成寶寶副食品！
https://www.organiccereal.com.tw/blogs/blog?page=1
網站非常細心的有好多詳細的文章介紹
為了讓消費者吃得安心， 各種有機農產品檢驗證書，
每一樣有機農產品必須通過373項以上的農藥檢驗 ，
連清潔機器用的清潔劑都取得檢驗合格標準啦～～
馬上來試喝
有機糙米藜麥粉
我們先來看看營養成分：
一包有６００克／每份３０克／２０份
來自台灣的有機糙米、秘魯的紅藜麥！
體重控制時不是熱量越少越好，身體需要基本熱量才能好好運作，
健康的熱量、蛋白質、碳水化合物是不用擔心胖的，
再健康再好的東西過量了也會不好，謹記 『適量 』兩個字即可。
我用量杯倒了１／４的量加上一杯我的最愛原味杏仁奶
粉質細細的，因為沒有任何添加物所以結塊是正常的喔！
然後使勁的搖晃～～濃稠的杏仁奶糙米藜麥飲就誕生了
為我喜歡濃一點的口感所以沒有用熱水先泡開，我口味比較奇怪
所以建議大家先用熱水泡開再混和飲用
不要看我只是試喝小小一杯．．．剛剛還想偷吃零食的感覺已經消失了
再來是有機五穀粉
我們一樣先來看看營養成分：
一包有６００克／每份３０克／２０份
來自台灣的有機藜麥、澳大利亞有機燕麥仁、有機小麥、芬蘭有機黑麥、大麥
以上一樣全是有機。
我一樣用量杯倒了１／４的量加上一杯２００ＣＣ的黑芝麻豆奶
來泡一杯比較水的看看口感
用雪克杯快速的搖晃
用雪克杯搖晃的融解的比較徹底，２００ＣＣ的量還算可以不會太水，
但我還是偏好濃稠感，下次用打奶昔的方式製作看看。
總結來說真的是非常有機、原味十足的粉狀品，沒辦法接受無調味的人可以添加
赤藻糖醇或其他天然來源的代糖來提升口感。
快速的早餐或是嘴饞時都很適合快速沖泡後飲用，懶人認證
現在網站有推出買三送一的優惠，不管是給寶寶當副食品
還是想當快速一餐的都可以嘗試看看喔！
以下是官方網站：
https://www.organiccereal.com.tw/
純粹有機
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